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Como Vai Funcionar A Oferta Especial Do Grupo Vip?
Ao Entrar No Grupo Vip, Você Já Vai Garantir Receber a Sua Oferta Especial Que Será Revelada No Dia 20 De Novembro Às 08:00h.
Por Isso, Fique Em Alerta A Todas As Informações Que Serão Enviadas Durante Os Próximos Dias, Pois O Grupo Será Nosso Principal E Único Ponto De Contato!
O Próximo Antes e Depois Será O Seu?
E Como O Programa Me Fará Evoluir Em
12 Semanas
O Que Não Mudei Em Meses?
O Programa Da Bússola É Estruturado Nos 3 Pilares Essenciais Pra Desenvolver
Corpos Esteticamente Bem Trabalhados
De Maneira Rápida e Sem Invenções
(independente se você é iniciante, intermediário ou avançado dentro da musculação).
A partir de agora você terá um sistema de avaliação individual completa que tornará possível personalizar o seu treino e dieta, entendendo as suas necessidades, objetivos e rotina.
No primeiro passo do programa você finalmente conseguirá:
- Identificar onde estão possíveis encurtamentos e como corrigi-los.
- Saberá como iniciar o seu treinamento com uma ativação muscular correta.
- E terá um planejamento específico pras regiões que deseja evoluir mais rapidamente no seu corpo.
- Mostrará exatamente como é o seu dia a dia e como podemos alinhar o seu plano pra que tenha
o máximo de resultado em menor tempo.
Nesse momento, após o diagnóstico inicial, determinaremos o foco da sua prescrição.
Ganhar ou perder? Quanto de Proteína? Quanto de Carbo? Priorizar membros superiores ou inferiores? Qual músculo treinar primeiro?
Com quantas séries? Com que descanso?
Nunca mais sofra com a confusão
gerada pela falta de um planejamento adequado.
Você terá um protocolo de treino alinhado com o que você realmente precisa pra evoluir e um plano alimentar individual que
te permitirá flexibilidade e aderência que você nunca imaginou.
E verá o seu físico mudar como nunca antes viu!
Com todas as avaliações e feedbacks feitos, você receberá um protocolo de treinamento e dieta
100% ajustado às suas necessidades e objetivos.
Esse protocolo contém vídeos explicativos e de correção de postura, bem como, os métodos de treino utilizados no treinamento.
Tudo pensado de forma 100% personalizada pra você.
Além disso, você terá um time de suporte pronto pra tirar todas as suas dúvidas, orientar ao longo do acompanhamento e dar feedback sempre que desafios surgirem, bem como fazer ajustes quando necessários.
Isso permitirá que você entre em um
Ciclo de Progressão Sistêmica,
com processos que te permitem evoluir semana a semana, mês a mês, desafiando o seu corpo a ir sempre mais longe.
O QUE VOCÊ ENCONTRARÁ DENTRO DA BÚSSOLA
1 - Avaliação individual de necessidades
2 - Planejamento individual de metas e objetivos
3 - Protocolo de treinamento direcionado
4 - Plano alimentar individual
5 - Time de suporte da bússola
6 - Protocolo de cardio individual
7 - Protocolo de mobilidade individual
8 - Planilha de controle de carga
SOBRE VINY CASTRO
Atleta , Treinador de Fisiculturismo, Nutricionista e fundador do VinyCastro Team.
É Vice campeão do mr Olympia Brasil, campeão Overall Muscle Contest Goiânia e campeão Overall Muscle Contest Brasília.
Alguns dos títulos que o ensinaram o quão longe você pode chegar com a vontade e direcionamento certo nos seus objetivos.
Desde criança, sempre aficionado por resultados, criou uma filosofia de vida e de trabalho que envolve ajudar pessoas a alcançar o que há de melhor dentro do potencial delas.
Mais de 10 anos dedicados a inúmeros estudos científicos e que o permitiram criar uma metodologia única, composta por uma equipe multidisciplinar com especialidades em várias áreas da saúde e que entrega um dos trabalhos mais completos de todo o Brasil.
“Você não precisa fazer treinos cheios de firulas, que não te direcionam a progredir carga, que só te deixam cansado sem entregar resultado de verdade. Nem fazer dietas comendo só coisas que não gosta, fazendo a mesma coisa torturante todos os dias.
O que você precisa é treinar de maneira inteligente, através de um método que te ajude a treinar cada vez mais pesado, seguir uma dieta sustentável em que você possa escolher os alimentos sem precisar repetir a mesma coisa todo dia e encaixar dentro da sua rotina.
O que você precisa é de RESULTADO de verdade!” - Viny Castro.
