Conquiste Um Físico Digno de Elogios,

SEM DEPENDER DE RECEITAS PRONTAS.

Conquiste Músculos Aparentes, Defina o Seu Corpo e Chame a Atenção Onde Chegar através  de um Protocolo Personalizado De Treino E Dieta feitos pra você.

QUERO 1 ANO DE RESULTADOS EM 8 SEMANAS!

ANTES DE SEGUIR… VEJA O QUE ELES CONSEGUIRAM CONSTRUIR DE RESULTADOS EM POUCAS SEMANAS

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A METODOLOGIA DA BÚSSOLA É ESTRUTURADA NOS 4 PILARES ESSENCIAIS PRA ATIVAR O POTENCIAL MÁXIMO DO SEU CORPO DE MANEIRA RÁPIDA E INTELIGENTE.

PILAR 1 - DIAGNÓSTICO DE NECESSIDADES

A partir de agora você terá um sistema de avaliação individual completo que tornará possível personalizar o seu treinamento conforme as suas necessidades e objetivos.


No primeiro passo do programa você finalmente conseguirá:

  • Identificar onde estão possíveis  encurtamentos e como corrigi-los. 
  • Saberá como iniciar o seu treinamento com uma ativação muscular correta. 
  • E terá um planejamento de aceleração de crescimento muscular específico pras regiões que deseja evoluir mais rapidamente no seu corpo.


Você sentirá que o seu corpo está sendo ativado da forma correta durante o seu treinamento.


PILAR 2 - SETUP ESTRATÉGICO

Nesse momento, após o diagnóstico inicial, determinaremos o foco da sua prescrição.

Ganhar ou perder? Priorizar membros superiores ou inferiores? Qual músculo treinar primeiro?
Com quantas séries? Com que descanso?

Nunca mais sofra com a confusão do treinamento
gerada pela falta de um planejamento adequado ao seu nível de treinamento, suas prioridades de resultados e objetivos específicos.

PILAR 3 - SISTEMA DE TREINAMENTO DIRECIONADO

Com todas as avaliações e feedbacks feitos, você receberá um protocolo de treinamento de 8 semanas 100% ajustado às suas necessidades e objetivos.

Esse protocolo contém vídeos explicativos e de correção de postura, bem como, os métodos de treino utilizados no treinamento.


Tudo pensado de forma 100% personalizada pra você.

PILAR 4 - PROTOCOLO DE ADERÊNCIA ALIMENTAR

Com toda a estratégia de treinamento montada, chegou a hora de ter um planejamento que permitirá que o seu físico evolua de forma mais rápida e eficiente com o treinamento.

No pilar 4 você receberá
um planejamento alimentar totalmente individual que leva em consideração: tipo físico, volume de atividade física diário, número de refeições possíveis, e todos os dados necessários pra uma estratégia precisa.

Você
saberá exatamente quantas porções de frutas, carboidratos, proteínas, gorduras e vegetais deve consumir para chegar ao seu resultado.

E mais! Terá a oportunidade de escolher quais alimentos se adequam melhor a sua rotina alimentar.


Agora acabou aquela história de uma dieta difícil de seguir! 



SEJAMOS SINCEROS… O COPIA E COLA NÃO SERVE PRA VOCÊ! 


Se você chegou até aqui e acredita que o nosso programa é um treino pronto, uma dieta padrão, e mais do mesmo pra todos, ele não é pra você.


Temos um único objetivo bem claro e simples: Guiar pessoas para conquistar os corpos dos seus sonhos!


Tirar a camisa na praia, colocar um biquíni, se sentir confiante de frente ao espelho, ter um corpo que chame a atenção por onde passa… são essas as experiências que te desejamos


Muito mais que autoestima, confiança e resultados…

Iremos te entregar
aquilo que realmente separa as pessoas que tem resultados comuns daqueles que se destacam em meio a maioria: ESTRATÉGIA


Chega de treino dos outros, dietas restritivas e cardios infinitos
. agora você tem algo SEU!


APLIQUE A MESMA METODOLOGIA QUE LEVOU CENTENAS DE 

ALUNOS A FÍSICOS DIGNOS DE PALCOS

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O QUE VOCÊ ENCONTRARÁ DENTRO DA BÚSSOLA

1 - AVALIAÇÃO INDIVIDUAL DE NECESSIDADES

2 - PLANEJAMENTO INDIVIDUAL DE METAS E OBJETIVOS

3 - PROTOCOLO DE TREINAMENTO DIRECIONADO 

4 - PLANO ALIMENTAR INDIVIDUAL 

5 - TIME DE SUPORTE DA BÚSSOLA

6 - PROTOCOLO DE CARDIO INDIVIDUAL

7 - PROTOCOLO DE MOBILIDADE INDIVIDUAL

BÔNUS

Bônus 1 - Guia  de Receitas e Estratégias alimentares da Thais Caetano


Um guia completo com mais de 40 receitas, modos de preparo e instruções completas para descomplicar todo o seu planejamento alimentar durante o programa.

Com esse manual você terá diversas opções deliciosas e 100% dentro do seu planejamento alimentar para não deixar a sua dieta cair na monotonia e ficar sem sabor.

Bônus 2 - A Estratégia Cutting Extremo

Um manual completo com tudo que você precisa saber para iniciar um processo de perda de gordura com alto ganho muscular.

Todos os segredos que o Viny utiliza nas suas preparações no fisiculturismo desde a mentalidade até os ajustes alimentares.


ESCOLHA O SEU PLANO DO PROGRAMA A BÚSSOLA:

8 SEMANAS

por 12X  R$ 19,90

ou R$ 199,00 à vista.

  • Planejamento de treino e alimentar
    PERSONALIZADO
    de 8 semanas

EU QUERO

ANUAL

De R$ 2.897,00

OFERTA IMPERDÍVEL

R$ 1.998,00 de desconto

por 12x R$ 89,90

ou em R$ 899,00 à vista.

  • 12 Meses de protocolo alimentar
  • 12 Meses de protocolo de treinamento
  • Planejamento de Cardio Exclusivo Suporte Exclusivo no Whatsapp 
EU QUERO

16 SEMANAS

De R$ 597,00

por 12X  R$ 39,70

ou R$ 397,00 à vista.

  • Planejamento de treino e alimentar
    PERSONALIZADO
    de 16 semanas
EU QUERO

SEMESTRAL

De R$ 1.323,60

por 12X  R$ 60,00

ou R$ 600,00 à vista.

  • 6 Meses de protocolo alimentar
  • 6 Meses de protocolo de treinamento
  • Planejamento de Cardio Exclusivo
  • Suporte Exclusivo no Whatsapp



EU QUERO

RISCO ZERO

Imprevistos acontecem, por isso protegeremos o seu investimento por até 7 dias. 

Caso você desista, ou não deseje mais o programa por qualquer motivo, basta chamar a nossa equipe de suporte no whatsapp ou enviar um e-mail para henriquelcouto@gmail.com dentro do período indicado que devolveremos 100% do investimento sem questionamentos.

QUERO O DESCONTO

PERGUNTAS FREQUENTES

  • 1 - O treino e a dieta são INDIVIDUAIS?

    Sim! Toda prescrição é feita baseada na avaliação individual de cada aluno e dentro do proposto pelo protocolo, a Equipe de Suporte está apta para fazer ajustes do programa junto às necessidades do aluno. 

  • 2 - Qual a diferença da Bússola para Consultoria?

    A Consultoria é o nosso programa mais PREMIUM onde você tem acesso ao seu treinador (sendo o Viny ou alguém da nossa equipe) com um acompanhamento mais próximo. 


    Na Bússola você tem acesso ao time de suporte, que está preparado para tirar todas as dúvidas e dar suporte ao programa. 


    A Bússola foi criada seguindo a estrutura da Consultoria, mas de forma mais acessível, já que cada aluno não precisa ter um treinador individualmente para ter a sua prescrição individual e personalizada. 

  • 4 - Em quanto tempo recebo meu treino e minha dieta?

    Em até 48h você receberá o seu protocolo individual diretamente no seu whatsapp pela nossa equipe. 


    Nesse protocolo você terá: 

    Prescrição individual de alongamentos e mobilidade: após fazer a sua auto-avaliação de mobilidade dentro de uma das nossas avaliações, você terá a prescrição individual de toda a sua preparação antes do treino. 


    Desde quais músculos estão encurtados até quais movimentos farão com que isso mude, fazendo com que desconfortos em agachamento, levantamentos, e tantos outros movimentos sumam e você possa treinar com qualidade e sem sentir dores.


    Também receberá… 



    Vídeos com correções posturais e execuções adequadas de cada movimento:  ao lado de cada prescrição eu estarei explicando milimetricamente o que é necessário para ter a MELHOR ATIVAÇÃO MUSCULAR em cada exercício. 


    O ponto principal é eliminar todas as suas dúvidas de como treinar do jeito certo, mesmo que você seja um iniciante ou que já treine a um bom tempo.  


    Temos também algo bem especial e que é uma das chaves de mudança do seu físico… 



    Explicações de métodos e técnicas utilizados dentro do programa: Feedersets, drop set, strip set, talvez termos que você nunca tenha ouvido falar, mas que agora farão parte do seu treinamento e deixará claro porque a nossa metodologia é realmente tão diferente do mais do mesmo que se vê no mercado. 


    E, por fim, o seu planejamento alimentar totalmente ajustado de acordo com as suas avaliações, objetivos e necessidades. 


    Você  poderá usufruir do seu programa imediatamente.


    Te entregaremos tudo que você realmente precisa para ter um acompanhamento de qualidade e que gere resultados.


  • 5 - De quanto em quanto tempo mudam os protocolos?

    Os protocolos de treinamento mudam a cada 8 semanas e a dieta a cada 4 semanas. 

  • 6 - Serve para qualquer pessoa?

    O programa é feito para qualquer pessoa que deseje emagrecer, definir ou ganhar volume muscular com a musculação sendo iniciante ou até mesmo atleta. 

QUERO MEU PROTOCOLO!